Trang

Thứ Năm, 22 tháng 11, 2012

CÁCH PHÂN BIỆT CÁC LOẠI DA VÀ CÁCH CHĂM SÓC

Da đẹp là da mịn màng tươi mát, hồng hào, sáng sủa, không mắc bệnh ngoài da như mụn,nám...., không xuất hiện nếp nhăn quá sớm, lỗ chân lông nhỏ.
Để việc chăm sóc da tốt hơn và sử dụng mỹ phẩm phù hợp có hiệu quả thì chúng ta cần phải biết phân biệt được da mình thuộc loại da nào. Và sau đây là cách phân biệt loại da và cách chăm sóc.

I.HƯỚNG DẪN CÁCH PHÂN BIỆT LOẠI DA:
  • Có 2 cách để phân biệt loại da: 
1. Phân Biệt Bằng Giấy Quyến( hoặc giấy thấm dầu)
  • Rửa mặt sạch lau khô dùng 4 tờ giấy quyến đặt lên trán, mũi và 2 bên gò má, chờ 3 phút sau lấy 4 tờ giấy quyến xuống đọc kết quả:
    • Nếu 4 tờ giấy quyến ướt đầy vết dầu thì là da nhờn.
    • Nếu 4 tờ giấy quyến không thay đổi thì là da khô.
    • Nếu 2 tờ ướt, 2 tờ thì là da hỗn hợp.
    • Nếu 4 tờ giấy quyến có độ mịn vừa phải thì là da thường.
2.  Phân Biệt Bằng Cách Quan Sát Bằng Mắt Thường:
  • Chúng ta có thể nhận biết các loại da bằng mắt thường thông qua các đặc tính của da. Để biết các đặc tính của da các bạn vui lòng đọc phần II phân loại da ở bên dưới.
II. PHÂN LOẠI DA VÀ CÁCH CHĂM SÓC: có 5 loại da 

1. Da Bình Thường:
  • Đặc Tính: Da bình thường là da mịn màng săn chắc, lỗ chân lông nhỏ, không có bị bệnh lý ngoài da, độ ẩm từ 5,5 đến 6,5độ. Loại da này thường có sự cân bằng về lượng dầu và lượng nước tự nhiên, tạo cảm giác có vẻ như rất mịn màng, mềm mại. Da thường được cho là da đẹp. 
  •  Cách Chăm Sóc: Loại da này là da đẹp nên bạn cần phải chăm sóc kĩ không lơ là nếu không nó sẽ bị thay đổi , bạn cần phải thường xuyên vệ sinh da thật sạch, và bôi kem dưỡng ẩm vào mùa khô, bảo vệ da với môi trường bên ngoài, và có chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lí.
    • Cách chọn sữa rửa mặt cho da thường: Dùng sữa rửa mặt dạng kem, dạng sữa hoặc dạng lotion.
 2.Da Khô:
  • Đặc Tính: Là loại da bị thiếu dưỡng chất và độ ẩm, da không mịn màng, không nhìn thấy rõ lỗ chân lông, ít mụn nhưng da rất mỏng có thể bị bong vẩy, nứt nẻ, dễ xuất hiện nếp nhăn. Ở loại da này thường bị tác động bởi các yếu tố từ môi trường bên ngoài.
  •  Cách Chăm Sóc:  Cung cấp đủ độ ẩm cho da bằng cách uống nhiều nước khoảng 7-8 cốc nước/ngày, dưỡng da tạo ẩm bằng mỹ phẩm, vệ sinh da bằng mỹ phẩm dành cho da khô, đắp mặt nạ cho da và ăn nhiều hoa quả tươi, rau tươi.
    • Cách chọn sữa rữa mặt cho da khô : Dùng sữa rửa mặt ở dạng sữa hoặc lotion.


3.Da Nhờn( da dầu):
  • Đặc Tính: Do tuyến nhờn hoạt động mạnh nên da thường bóng nhờn. Lỗ chân lông to, vì bài tiết thái quá nên mỗi lỗ chân lông là một mụn cám đầu đen, da thường dày và xuất hiện nhiều mụn.
  •  Cách Chăm Sóc:  Thường xuyên vệ sinh và làm sạch da mặt bằng nước ấm từ 25-35độ C, không thoa kem chứa dầu, không ăn đồ ăn có nhiều dầu mỡ, nên dùng nước săn da khít lỗ chân lông, kem dưỡng da dành cho da nhờn, đắp mặt nạ cho da.
    • Cách chọn sữa rửa mặt cho da nhờn: Sử dụng sửa rửa mặt dạng tạo bọt, trên tuýp sữa rửa mặt thường ghi chữ form/ wash/ gel/ scrub, hoặc free oil, oil control.
 4.Da Hỗn Hợp:
  • Đặc Tính:  Da hỗn hợp là da thường bị nhờn ở 3 vùng trán, mũi, cằm nhưng lại bị khô ở hai bên má, mụn xuất hiện nhiều ở trán, mũi, cằm.
  • Cách Chăm Sóc:  Cách chăm sóc da hỗn hợp có phần phức tạp hơn các loại da khác vì độ ẩm trên da mặt phân bố không đồng đều. Tuy nhiên cũng không khó chăm sóc nếu chúng ta chịu khó và tỉ mỉ. Trước hết cũng như chăm sóc các loại da khác bạn cũng phải luôn giữ gìn vệ sinh da mặt sạch, có chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý và bảo vệ da mặt khỏi những yếu tố từ môi trường bên ngoài, tiếp theo ta sẽ chia vùng mặt ra làm 2 phần để chăm sóc:
      • Phần chữ T gồm trán, mũi, cằm : phần này thường bị nhờn nên ta sẽ làm sạch chất bã nhờn trên da bằng cách dùng khăn thấm ướt nước ấm khoảng 35-40 độ c lau lên vùng chữ T hoặc dùng sữa rửa mặt dành cho da hỗn hợp rửa sạch rồi sau đó thoa kem dưỡng da dành cho da dầu lên trán, mũi, cằm ( chữ T ) hoặc bôi kem dưỡng da dành cho da hỗn hợp.
      • Phần 2 bên má: Thường hay bị khô nên sau khi rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt dành cho da hỗn hợp xong thì bạn bôi kem dưỡng ẩm lên 2 bên má
    • Chọn Sữa Rửa Mặt: Chọn sữa rửa mặt có chữ dành cho da hỗn hợp hoặc cho tất cả các loại da.
5.Da Nhạy Cảm:

  •  Đặc Tính: Là loại da dễ bị phản ứng với các thay đổi của môi trường bên ngoài hoặc những biến đổi về nội tiết bên trong cơ thể. Da nhạy cảm có thể là da khô song nó cũng có thể là da dầu. Nó rất dễ bị dị ứng với mỹ phẩm,  dễ có xu hướng bị nổi mẫn đỏ vì vậy khi bị nổi mụn da sẽ bị mẫn đỏ lên và hay bị ngứa khi thời tiết thay đổi
  • Cách Chăm Sóc: Bảo vệ da mặt khỏi tác động từ môi trường bên ngoài bằng cách đeo khẩu trang, dùng kem chống nắng khi đi ra ngoài và chỉ dùng riêng mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm, dùng kem dưỡng ẩm cho da( có thể sử dụng kem dưỡng ẩm dành cho em bé)
    • Chọn Sữa Rửa Mặt: Chọn sản phẩm có chữ dành da nhạy cảm hoặc sensitive skin.


* Các bạn đã biết loại da của mình rồi, thì ở bài viết tiếp theo mình sẽ hướng dẫn các bạn phương pháp vệ sinh da mặt đúng cách và cách bảo vệ da mặt khỏi tác động của các yếu tố bên ngoài môi trường. Các bạn đón đọc nhé.

Cảm ơn các bạn đã đọc blog của mình! Hy vọng bài viết hữu ích với các bạn.

 

     
     





Thứ Ba, 20 tháng 11, 2012

CẤU TẠO DA

Để có 1 làn da đẹp thì trước hết các bạn phải hiểu và nắm rõ cấu tạo của da để có phương pháp chăm sóc, bảo vệ da đúng cách, không làm hư da, và để việc chăm sóc da đạt hiệu quả tốt nhất.

I. CẤU TẠO DA :  gồm 3 lớp : Lớp biểu bì, lớp bì, lớp mỡ dưới da 

1.Lớp Biểu Bì (lớp ngoại biểu bì)Lớp sừng( tầng sừng ): 

  • là lớp ngoài cùng gồm các tế bào đã chết thường bị phân hủy, sếp xít nhau, rất dễ bong ra.
  • Lớp sáng : gồm những tế bào không nhân có màu sáng.
  • Lớp hạt : gồm những tế bào có nhân và chứa nhiều hạt.
  • Lớp gai : là lớp dày nhất gồm các tế bào chồng lên nhau và liên kết với nhau một cách chặt chẽ bởi cầu nối hóa học nên gọi là lớp Malpigi.
  • Lớp tế bào đáy : có một lớp duy nhất nhưng rất đặc biệt vì có khả năng sản sinh ra các lớp trên. Lớp này gồm các tế bào đáy nằm xen kẽ với chúng là tế bào sắc tố, các tế bào sắc tố lại sản sinh ra các hạt sắt tố melanin.
    •  Số lượng và kích thước của các hạt sắc tố melanin này sẽ quyết định màu da, màu mắt và màu tóc của mỗi người
    .
    2. Lớp Bì ( nội biểu bì ) : Gồm :

  •  Những bó sợi : Sợi keo, sợi lưới và sợi đàn hồi. Khi ta còn trẻ thì những bó sợi này liên kết chặt chẽ và ở dạng thẳng đứng nên da săn chắc vì lượng collagen có trong da nhiều. Từ năm 30 tuổi trở đi mỗi năm lượng collagen trong da giảm đi 1% làm cho mối liên kết trên không còn chặt chẽ nên sẽ tạo ra nếp nhăn khi về già . Vì vậy khi qua tuổi 30 chúng ta cần phải bổ sung thêm collagen cho da.
  • Vi thể xúc giác làm da trở thành một cơ quan đầy cảm giác.
  • Tuyến mồ hôi tiết ra dưới da và dưới lỗ chân lông.
  • Tuyến tiết ra chất nhờn gọi là bì chi tuyến (còn gọi là tuyến dầu).
      • Tuyến dầu hoạt động mạnh : là da nhờn.
      • Tuyến dầu hoạt động yếu : là da khô.
      • Tuyến dầu hoạt  động điều hòa : là da bình thường.
      • Hoạt động mạnh ở trán, mũi, cằm, yếu ở má:  là da hỗn hợp .
    • Bì chi tuyến ( tuyến dầu của mỗi người hoạt động khác nhau dựa vào các yếu tố: di truyền, ăn uống, nghỉ ngơi, khí hậu và tâm sinh lí.
    • Lớp biểu bì không có khả năng tái sinh nên khi ta bị thương sâu tới lớp bì thường để lại sẹo.
3. Lớp Mỡ Dưới Da  : Gồm có các mạch máu lớn và các tế bào mỡ.
  • Mô mỡ : bảo vệ da khỏi những tác động cơ học, cách nhiệt, dự trữ năng lượng.
  • Dây thần kinh : giúp da nhận biết những kích thích từ môi trường.
  • Mạch máu : giúp da trao đổi chất.
II. NHIỆM VỤ CỦA DA :  

1.Che Chở:  
  • Da là cơ quan của hệ bài tiết, có nhiệm vụ bao bọc cơ thể, che chở cơ thể khỏi sự tác động, sự ảnh hưởng không có lợi của môi trường bên ngoài đối với cơ thể. 
  • Ngoài ra dưới làn da là một lớp thể béo nên khi được tia sáng UV chiếu xạ sẽ chuyển hóa thành vitamin D cần thiết cho sự hấp thu của cơ thể.
2.Bài Tiết Và Hấp Thụ:
  • Trong việc tiết mồ hôi, da làm nhiệm vụ giữ cho thân nhiệt điều hòa, đồng thời thải ra chất cặn bả của cơ thể. Da chế biến và bài tiết sắc tố nên giữ cho màu da bình thường, tiết ra chất histamin giúp mạch máu giãn nở, đưa máu đi nuôi dưỡng cơ thể
  • Da tiết ra chất nhờn giúp da không thấm nước, lông tóc mịn. Da có khả năng hấp thụ nhiều vi chất, trước hết là oxy rồi đến dầu, mỡ, loại tá dược, thuốc bôi để thấm ngoài da.
  • Chất nhờn và mồ hôi nói chung có tính axít giúp da đề kháng với vi khuẩn và sức nóng, tuy nhiên nó cũng dễ hóa kiềm, vì vậy ít tắm rửa, vệ sinh da không sạch rất dễ bị nhiễm khuẩn và bắt nắng.
3. Chuyển Hóa Muối Và Nước
  • Cùng với thân, da có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa muối và nước.
4.Thu Nhận Cảm Giác
  • Nhờ vào những vi thể xúc giác mà ta có cảm giác: nóng, lạnh, đau....

* Sau khi đã nắm rõ về cấu tạo của da, việc kế tiếp không kém phần quan trọng trong việc chăm sóc da mà các bạn phải làm đó là xác định loại da của mình, bạn đã biết da của mình thuộc loại da gì chưa? để biết cách xác định da bạn hãy xem tại đây:http://tuchamsocda.blogspot.com/2012/11/cach-phan-biet-cac-loai-da-va-cach-cham.html.
Cảm ơn các bạn đã dành thời gian đọc blog của mình. Chúc các bạn luôn có làn da đẹp!